ZwangerschapsZwemmen

Ben je zwanger en wil je genieten van deze bijzondere periode, maar ook fit blijven? Dan is zwangerschapszwemmen echt iets voor jou.

Ontspannen en heel gezond
Tijdens de les zwem je samen met andere zwangere dames en worden conditionele- en spierversterkende oefeningen afgewisseld met ontspannings- en ademhalingsoefeningen. In het water zorgt natuurlijk drijfvermogen ervoor dat je even 'niet zwaar bent' en makkelijker kunt bewegen. Ook hebben de oefeningen een gunstige invloed op je bloedcirculatie.

Zwangerschapszwemmen kan gedurende de hele zwangerschap. Ook na de bevalling kan het een prettige manier zijn op je conditie weer op te bouwen.

Lesintensiteit: matig intensief

Heb je een specifieke vraag of twijfel je of deze les geschikt voor je is? Raadpleeg dan je huisarts.

Abonnementen & tickets

AquaSport AquaJoggen Zwembad Koekoek Vaassen.jpg
Ticket aquasport
€ 8,75

Reserveer nu Ticket aquasport
AquaSport AquaJoggen Zwembad Koekoek Vaassen.jpg
10-badenkaart aquasport
€ 78,75

Bestel nu 10-badenkaart aquasport
Club AquaKids Zwembad Koekoek Vaassen.jpg
10-badenkaart Club Aquakids
€ 58,50

Bestel nu 10-badenkaart Club Aquakids

Wanneer kan ik voor ZwangerschapsZwemmen terecht?

De Koekoek

Dag Tijd Bad
Maandag 15 juli 2024 15-07-2024 20:00 – 20:45
03Instructiebad
03Instructiebad
Volledige rooster bekijken