Aquavitaal

Gezellige les voor actieve senioren

Uw spieren en  gewrichten soepel en sterk
Aquavitaal is gericht op het behouden en verbeteren van kracht, soepelheid en conditie. Voor deze les hoeft u geen uitgesproken sporter te zijn en doet u op uw eigen niveau oefeningen die gebaseerd zijn op de algemene dagelijkse handelingen. Denk aan bijvoorbeeld reiken, draaien, zitten en staan.

Niet belastend, toch effectief
Alle oefeningen worden op passende muziek in het warme water (32-34 graden Celcius) van het therapiebad uitgevoerd, onder leiding van een ervaren instructeur/instructrice. Het water zorgt ervoor dat u tijdens de les uw gewrichten niet belast. Dat maakt dat deze aquasport ook heel geschikt is voor mensen die herstellend zijn van een blessure.

Lesintensiteit: gemiddeld intensief

Abonnementen & tickets

AquaSport AquaJoggen Zwembad Koekoek Vaassen.jpg
Ticket aquasport
€ 8,75

Reserveer nu Ticket aquasport
AquaSport AquaJoggen Zwembad Koekoek Vaassen.jpg
10-badenkaart aquasport
€ 78,75

Bestel nu 10-badenkaart aquasport
Club AquaKids Zwembad Koekoek Vaassen.jpg
10-badenkaart Club Aquakids
€ 58,50

Bestel nu 10-badenkaart Club Aquakids

Wanneer kan ik voor Aquavitaal terecht?

De Koekoek

Dag Tijd Bad
Dinsdag 16 juli 2024 16-07-2024 10:15 – 11:00
03Instructiebad
03Instructiebad
Volledige rooster bekijken