Aquarobic

Swingend je conditie verbeteren, uitdagende workout in ondiep water
Aquarobic is een actieve en intensieve manier van sporten in ondiep water, ongeveer tot je middel.

Tijdens de les wordt er afwisselend gewerkt aan kracht en uithoudingsvermogen. Dit alles onder begeleiding van een ervaren instructeur/instructrice en opzwepende muziek. Dé manier om swingend je algehele conditie te verbeteren!

Lesintensiteit: gemiddeld intensief